Q07：それほど深刻な悩みじゃなくてもいいですか？

まったく問題ございません。

「こんなことを話してもしょうがないかな」と思い、誰にも相談できずに一人で抱え込んでいらっしゃると思います。

同じような悩みであっても、人それぞれ全く違います。
悩みの大きさ・深刻さは、他人と比べることなどできません。
ご自身がいま相談したい、漠然とした不安を話したいという、その思い自体が大切です。

ご相談者の中には、「特に悩みとかない」「ただ話を聴いてもらいたい」「何が問題か分からない」「どんな話をすればいいのか」という方もいらっしゃいます。

カウンセラーと対話することで、頭の中や自分の考えが整理されたり、張り詰めていた気持ちから解放されたり、悩んでいたことはコレだとはっきりしたり、悪い循環から抜け出す糸口をつかんだりすることは、よくあることです。

遠慮なさらず、気軽にカウンリングを利用していただければと思います。