Q13：初めてなので、１回だけ受けてみたいのですが…

もちろん、大丈夫です。

初めての方は、カウンセリングってどんなものか、カウンセラーは何をするのかと、不安になったり、戸惑ってしまうのは仕方がないことです。

当ルームでは、その思いや不安を丁寧に受けとめながら、考えていることや心の中を整理し、クライエント（ご相談者）が自分をより理解し、自身の問題に向き合っていけるように支えていきたいと思っています。

１回受けただけでも、気持ちが少し軽くなったという方は多くいらっしゃいますので、遠慮なさらず、私たちに悩んでいることや困りごとをお話ください。

ただ、初回は、現在おかれている状況や心身状態、ご希望などをお聴きすることが主で、具体的な療法まではいかないことが多いです。

また、カウンセリング終了後に毎回、カウンセラー同士で、「こう言えばよかった。」「あーすればよかった。」と反省し、次回のカウンセリングでは、「あのことについて深く尋ねてみよう。」「こういう提案をしてみよう。」などと振り返りをおこなっています。

カウンセリングの回数を重ねるごとに、クライエントの理解をより一層深めることができますので、もし、初回を受けてみて「このカウンセラーは信頼できそう。」「また少し話を聴いてもらいたい。」「今度は、じっくり向き合ってみたい。」との思いがありましたら、どうか続けてみてください。